Servicio de Preguntas y Respuestas de la Editorial Higea

PREGUNTAS-RESPUESTAS HIGEA

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HAY 94 PREGUNTAS

PREGUNTA: Buenos d�as, Jos� Manuel. Seg�n el Higienismo no deber�a comer pan ni incluso una rodaja. Yo siempre como pan con la comida. �Qu� tiene eso de malo? �Muchas gracias!.
Fecha pregunta: 14-04-2024 . Fecha respuesta: 14-06-2024
La respuesta contiene: 762 palabras. Visualizado: 5 veces
Asesor: Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� M.,por el uso intensivo en ocasiones del ordenador he perdido un poco de agudeza visual, no veo los objetos de lejos con la misma nitidez; parecen algo duros, y por la noche al dormir se me secan un poco, para lo cual suelo ponerme una pizca de agua. �Que me recomendar�as para intentar recobrar la visi�n estupenda que ten�a hasta hace poco?, �ser�a el -ghee- (mantequilla clarificada del Ayurveda), �til, o alg�n aceite, el Aloe Vera, o la miel?. Muchas gracias..� .
Fecha pregunta: 15-10-2018 . Fecha respuesta: 24-10-2018
La respuesta contiene: 341 palabras. Visualizado: 5 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Dentro de poco empiezan las fiestas navide�as y lo paso mal porque toda mi familia come carne y yo soy vegano y me siento un bicho raro muy solo. Me siento que nadie me entiende y veo adem�s que en estas fechas se matan muchos animales para las comilonas navide�as.�.
Fecha pregunta: 01-12-2016 . Fecha respuesta: 28-12-2016
La respuesta contiene: 269 palabras. Visualizado: 8 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea, tengo una jarra de Britta en casa para el agua. �Me vale para tener agua en condiciones para beber? Gracias, saludos. .
Fecha pregunta: 30-09-2016 . Fecha respuesta: 28-12-2016
La respuesta contiene: 257 palabras. Visualizado: 2 veces
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola, mi pregunta es la siguiente: �Qu� debo hacer para alimentarme sin pasar hambre a base de frutas? Trabajo en hosteler�a y muy duro. Gracias.
Fecha pregunta: 18-09-2016 . Fecha respuesta: 23-09-2016
La respuesta contiene: 215 palabras. Visualizado: 7 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea. He le�do y o�do que la mayor�a de las personas adultas necesitan de 1800 a 2500 calor�as (o incluso algo m�s) al d�a para mantener el peso y cubrir sus necesidades energ�ticas, �Cu�ntas calor�as al d�a recomend�is?.
Fecha pregunta: 31-07-2014 . Fecha respuesta: 04-08-2014
La respuesta contiene: 467 palabras. Visualizado: 12 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea, agradezco vuestra ayuda. Tengo una duda respecto a los alimentos procesados y refinados. Al faltarles muchos nutrientes como los minerales alcalinos, �podemos afirmar que dichos alimentos son �cidos?.
Fecha pregunta: 02-07-2014 . Fecha respuesta: 08-07-2014
La respuesta contiene: 232 palabras. Visualizado: 6 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
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Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: A veces cuando voy a casa de mis amigos puedo sufrir una indigesti�n provocada por una combinaci�n inadecuada de los alimentos o por la ingesti�n de alimentos no muy sanos que digamos. Quer�a preguntaros que en ese caso, �puedo tomar un poco de bicarbonato s�dico (bicarbonato) mezclado con agua destilada para combatir estas condiciones digestivas fuertes?.
Fecha pregunta: 01-07-2014 . Fecha respuesta: 08-07-2014
La respuesta contiene: 306 palabras. Visualizado: 6 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Buenas tardes, soy una chica de 35 a�os que llevo 2 a�os con la autoinmunidad alta, me gustar�a saber si con esta dieta se podr�a bajar la autoinmunidad. Ahora mismo la tengo en 160. Much�simas gracias por todo lo que est�is ense�ando y ayudando!! gracias!!".�.
Fecha pregunta: 24-06-2014 . Fecha respuesta: 30-06-2014
La respuesta contiene: 391 palabras. Visualizado: 10 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel: Te cuento, llevo un tiempo intentando llevar el 100% de mi dieta a base de alimentos crudos. En todo este tiempo he aprendido bastante sobre donde comprar y cuando comprar, pero me sigo encontrando con el problema, que cuando no tengo fruta que est� lista para comer, es decir, que est� bien madura, tengo que optar por comer algo suave (patatas o arroz integral). No creo que sea muy bueno estar yendo y viniendo. Cuando compro pl�tanos o mangos por ejemplo no se como madurarlos correctamente, cuando estos lo hacen est�n ya "feos", "pochos". Este es el problema que tengo, no encuentro la manera de tener una continuidad de fruta madura. Gracias de ante mano, un saludo..
Fecha pregunta: 15-05-2012 . Fecha respuesta: 21-05-2012
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola! salud y amor para tod@s. � Qu� opini�n tienes sobre el uso de las sales de Epsom (sulfato de magnesio), para limpiar el h�gado?.Besos para todos de Manuel.�.
Fecha pregunta: 02-02-2012 . Fecha respuesta: 21-05-2012
La respuesta contiene: 348 palabras. Visualizado: 17 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola: quiero preguntarte sobre los r�banos. Ahora empieza la temporada. �Son alimentos recomendables, o hay que incluirlos en el grupo de los alimentos picantes no recomendados como ajos, cebollas, etc.? Tambi�n he visto que en tu dieta crudivegana mezclas la lechuga con d�tiles (fruta dulce) o con naranjas y kiwis (fruta �cida), por poner algunos ejemplos... �C�mo se explican estas mezclas? �No son incompatibles? .
Fecha pregunta: 17-10-2011 . Fecha respuesta: 22-05-2012
La respuesta contiene: 252 palabras. Visualizado: 18 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Buenos d�as, siempre que estoy deprimida, lo �nico que quiero es comer a todas horas, cada vez tengo m�s sobrepeso. S� que es malo, pero �qu� puedo hacer para frenar esto?.
Fecha pregunta: 02-08-2011 . Fecha respuesta: 06-10-2011
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. Soy un hombre de negocios y muchas veces tengo que comer fuera con clientes por lo que me es m�s dif�cil comer sano-higienista porque el restaurante suelen ser convencionales y adem�s, me da miedo lo qu� puedan pensar mis clientes y que incluso pueda perjudicar a mi negocio, y, claro, generalmente termino con indigesti�n. �Qu� piensas sobre esto?�Qu� puedo hacer? Y gracias.
Fecha pregunta: 12-07-2011 . Fecha respuesta: 06-10-2011
La respuesta contiene: 448 palabras. Visualizado: 25 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, en un libro dec�a que en vez de hacer ayuno a base de agua, que se pierde peso con rapidez y se debilita considerablemente. Ayuno de frutas durante 3 � 4 semanas para estar libre de c�lulas degeneradas, par�sitos que anidan en el intestino y se alimentan de residuos y restos putrefactos, y que purifica y cura el cuerpo y nos aporta energ�a y vitalidad. Estaremos bien nutridos a base de fruta. Un m�dico me dijo B12 el cuerpo no la retiene en reserva como todas las B,(gu�a mito de la B12 se tiene entre 3 a 5 a�os) . Llevo 3 a�os comiendo vegano y la B12 me da menos 140 pero me resisto a tomar medicinas que llevan �cido f�lico con B12. Gracias un saludo .
Fecha pregunta: 20-06-2011 . Fecha respuesta: 06-10-2011
La respuesta contiene: 293 palabras. Visualizado: 44 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola a todos y todas, quer�a preguntaros que me explicaseis qu� provoca que una bacteria en el interior del cuerpo mute en otro tipo de bacteria. Gracias por adelantado..
Fecha pregunta: 01-06-2011 . Fecha respuesta: 16-06-2011
La respuesta contiene: 290 palabras. Visualizado: 30 veces
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea?Mi madre realiza la orino terapia y se empe�a en que yo la realice tambi�n porque dice que me regular�a los desequilibrios alimenticios aport�ndome lo que me estoy privando (sal) y adem�s me equilibrar�a psicol�gicamente. Yo no lo tengo claro, �qu� me dec�s al respecto por favor?.
Fecha pregunta: 12-04-2011 . Fecha respuesta: 15-04-2011
La respuesta contiene: 241 palabras. Visualizado: 47 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Sabemos que unos filtros, limpian m�s el agua que otros, les aplican la luz ultravioleta, �qu� opin�is de esto?�y del intercambiador de iones? Un saludo..
Fecha pregunta: 07-04-2011 . Fecha respuesta: 15-04-2011
La respuesta contiene: 364 palabras. Visualizado: 23 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Quer�a preguntaros lo siguiente. �Qu� opin�is del filtro del agua y de purificar el agua con una destiladora, �qu� es mejor? �Gracias camaradas!.
Fecha pregunta: 02-04-2011 . Fecha respuesta: 15-04-2011
La respuesta contiene: 376 palabras. Visualizado: 28 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel!, ante todo gracias por tus consejos que para mi son bastante valiosos. Me gustar�a que me aconsejaras sobre c�mo mejorar la circulaci�n. Tengo 33 a�os y desde ni�a comenc� con varices. Mi abuela paterna y mi padre tambi�n han padecido de ellas. Ahora hasta he notado que me salen moratones en las mismas sin haberme siquiera pegado un golpe. Para ser tan joven tengo las piernas bastante mal pero no quisiera recurrir a la cirug�a. Gracias y un abrazo..
Fecha pregunta: 08-03-2011 . Fecha respuesta: 28-03-2011
La respuesta contiene: 632 palabras. Visualizado: 33 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola! Quer�a saber si hay alguna manera de que se cure un problema de los huesos. Mi compa�era, tiene 19 a�os y desde los 10 tiene un problema en la rodilla que hace que tenga un gran dolor al caminar durante mucho tiempo; al correr, saltar o subir cuestas. Los m�dicos le dicen que tiene una "Condropat�a rotuliana". Est� empezando con el higienismo, sobre todo con el cambio de alimentaci�n, y est� notando algunas mejoras, pero en este tema no. �Podr�a hacer algo para curarse o para que el dolor sea menor? Gracias.
Fecha pregunta: 13-02-2011 . Fecha respuesta: 17-02-2011
La respuesta contiene: 1078 palabras. Visualizado: 50 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel!. Decid� ser miembro de Higea porque ante mi hipocondr�a me hac�as mucho bien. Siento que tengo el poder de mi salud y eso para mi es fundamental. Me respondiste en cuanto al desarrollo de tumores en los ni�os que pueden entre otras causas ser provocados por un estado t�xico de la madre en el embarazo. En mi embarazo yo tuve una fuerte crisis de ansiedad y comenz� mi hipocondr�a. Hasta desarroll� diabetes gestacional y ahora que empiezo a estar bien gracias a vosotros me preocupa que mi beb� se vea afectado en un futuro por mi embarazo. Control� la diabetes y com� totalmente sano. No fumo ni bebo, lo �nico es que ten�a ansiedad causado por la prensa que se le dio a la gripe a y a las embarazadas.�Qu� opinas? Gracias..
Fecha pregunta: 11-02-2011 . Fecha respuesta: 15-02-2011
La respuesta contiene: 545 palabras. Visualizado: 37 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. Quiero preguntarte por los vegetales t�xicos. En el PDF de la dieta para un a�o dices: "alimentos vegetales t�xicos como por ejemplo la cebolla, el ajo, el puerro, algas, las espinacas, la remolacha, ruibardo, miel, cacao". Lo de la miel, el cacao y las algas lo tengo claro, pero de los otros no sab�a y los consumo. Muchas gracias..
Fecha pregunta: 10-02-2011 . Fecha respuesta: 15-02-2011
La respuesta contiene: 206 palabras. Visualizado: 57 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea. Quer�a preguntaros lo siguiente. �Qu� se les puede objetar a las aguas embotelladas para que los higienistas no las tomemos? Gracias por vuestra respuesta....
Fecha pregunta: 02-02-2011 . Fecha respuesta: 08-02-2011
La respuesta contiene: 254 palabras. Visualizado: 36 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Es preferible tener un n�mero determinado y estable de comidas (de 3 a 5)o alimentarnos a base de un mont�n de mini comidas a lo largo del d�a? Mi pregunta da por supuesto una dieta vegetariana, basada en frutas, verduras y frutos secos, y respetar ciertas combinaciones de alimentos. .
Fecha pregunta: 01-02-2011 . Fecha respuesta: 08-02-2011
La respuesta contiene: 310 palabras. Visualizado: 44 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Qu� tal amigos de Higea? Hay algo que no comprendo. Si nuestro cuerpo es autocurativo y nuestro estado natural ser�a estar sanos libres de enfermedad, �por qu� la mayor�a de las personas estamos enfermos y nuestra salud deja mucho que desear? Lo digo porque da miedo leer las estad�sticas anuales de enfermedades de la OMS, gracias por vuestra ayuda..
Fecha pregunta: 08-01-2011 . Fecha respuesta: 27-01-2011
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Asesor: Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel!, os he descubierto hace muy poquito porque desgraciadamente sufro hipocondr�a, concretamente cancerofobia y esta obsesi�n no me deja hacer mi vida normal. Leeros me hace sentir que tengo dominio sobre mi salud, ya que lo que me provoca sufrimiento es pensar que no pueda controlarla. Pero cuando pienso que puede ser as� me encuentro con cosas que me hacen dudar. Quer�a preguntaros, que si de verdad influimos tanto sobre nuestra salud, �por qu� hay personas como los ni�os o como adultos o j�venes con modo de vida sanos que enferman de c�ncer?, porque ellos ni fuman, ni beben ni nada de nada. Un abrazo..
Fecha pregunta: 01-01-2011 . Fecha respuesta: 27-01-2011
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Llevo a�os practicando el Higienismo y estoy contenta porque he encontrado un sistema de vida muy sano y natural pero reconozco que tambi�n me estresa porque siento que me a�slo del mundo. Pasan los a�os y cada vez estoy m�s sola. Me es complicado encontrar pareja y amistades afines porque la mayor�a de las personas no entiende el higienismo. Es como si mis principios higienistas fueran lo m�s importante para m�. Adem�s, he conocido gente higienista que incluso se ha intentado suicidar al estar tan solos. Perdona esta charla que te he dado, pero me gustar�a saber tu opini�n al respecto. Gracias, de verdad.?.
Fecha pregunta: 01-11-2010 . Fecha respuesta: 26-11-2010
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Jos� Manuel necesito tu ayuda. Llevo a�os sufriendo mucho porque mi vida se me hace muy pesada y me cuesta afrontar la vida con todos sus problemas. No me siento feliz, es como si me faltara algo en mi interior , lo que hace que muchas veces me cuide menos y me desv�e de la l�nea higienista, �qu� puedo hacer para sentirme mejor y ser m�s feliz? Muchas gracias anticipadas por tu ayuda. Valoro mucho todo tu trabajo que sigo desde hace ya muchos a�os..
Fecha pregunta: 07-07-2010 . Fecha respuesta: 25-07-2010
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Qu� tal amigos? Desde hace a�os, hago levantamiento de pesas y siento que necesito suplementos prote�nicos para ponerme m�s fuerte y grande, �cre�is que son necesarios quiz�s yo sea una excepci�n? Y tambi�n os comento que me han dicho en el gimnasio que debo consumir un desayuno rico en prote�nas, �qu� opin�is? Un saludo.
Fecha pregunta: 03-07-2010 . Fecha respuesta: 25-07-2010
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola a todos, tengo un problema, soy vegetariano pero no puedo digerir adecuadamente frutos secos y semillas, a mi cuerpo le cuesta digerirlos adecuadamente, entonces os pregunto �Puedo obtener todav�a mis prote�nas con la dieta higienista que recomend�is? Un abrazo y gracias por existir.
Fecha pregunta: 02-07-2010 . Fecha respuesta: 25-07-2010
La respuesta contiene: 244 palabras. Visualizado: 41 veces
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea. Tengo una duda sobre las prote�nas. Cuando no consumo alimentos ricos en prote�nas me siento d�bil, �no significa esto que necesitamos ingerir esta clase de alimentos? Gracias por vuestra ayuda. .
Fecha pregunta: 01-07-2010 . Fecha respuesta: 25-07-2010
La respuesta contiene: 232 palabras. Visualizado: 43 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, supon�a leyendo todos los PDFs que te compr�, no encuentro que incluyas la zanahoria como vegetal beneficioso. S�lo la incluyes en dietas de transici�n (intermedia/b�sica) en tu libro "C�mo aumentar de peso...". Imagino que es por ser un tub�rculo con m�nimo contenido en almid�n. T.C. Fry y Shelton la inclu�an en sus dietas. Douglas Graham, en cambio no.Yo por instinto disfruto y digiero mejor la zanahoria cruda (ecol�gica por supuesto y comida entera bien masticada) que cualquier hoja verde. Recuerdo que Norman Walker hablaba de que sus carbohidratos s�lo eran indigeribles tras cocinarla. Cu�ntame lo que piensas acerca de ella, y si lo has podido comprobar en tu propio cuerpo. .
Fecha pregunta: 24-06-2010 . Fecha respuesta: 28-06-2010
La respuesta contiene: 186 palabras. Visualizado: 52 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Quienes no tenemos acceso a frutas y verduras llamadas bio o ecol�gicas para evitar pesticidas, herbicidas y otras sustancias t�xicas �c�mo podr�amos tratar de limpiar o rebajar en lo posible estas sustancias de las frutas o verduras que adquirimos en las tiendas de alimentos convencionales? �Lavarlas con agua caliente por ejemplo? �O no es necesario hacer nada?.
Fecha pregunta: 03-03-2010 . Fecha respuesta: 31-05-2010
La respuesta contiene: 385 palabras. Visualizado: 47 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Higea! Acabo de leer sobre los efectos insanos de los alimentos empaquetados en pl�stico. Pod�is corroborar esto, es decir, �El pl�stico en contacto con el alimento es malo para nuestra salud? Muchas gracias y a seguir as� ayud�ndonos..
Fecha pregunta: 01-02-2010 . Fecha respuesta: 11-02-2010
La respuesta contiene: 220 palabras. Visualizado: 36 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Buenos d�as. Estoy en transici�n a una dieta crudivegana y los primeros d�as coincidieron con la menstruaci�n. He comprobado que, hace un tiempo al dejar de tomar alimentos con az�car refinado, la menstruaci�n dej� de ser dolorosa e incluso de avisar mediante ning�n s�ntoma (dolor de vientre, estre�imiento, endurecimiento de los pechos, etc.), revel�ndome la relaci�n entre dieta y menstruaci�n. Como volv� a incluir az�car refinada en mi dieta antes de iniciar la transici�n a la dieta crudivegana, estos d�as la menstruaci�n ha sido muy dolorosa. Me gustar�a saber si la menstruaci�n acelera de alg�n modo los procesos de desintoxicaci�n (y por eso la incomodidad es m�s grande), qu� relaci�n existe entre menstruaci�n y estre�imiento, etc. Muchas gracias por su atenci�n, y un saludo afectuoso. .
Fecha pregunta: 17-01-2010 . Fecha respuesta: 31-05-2010
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Soy feliz de haberos conocido y os deseo de coraz�n que continu�is con vuestra vital labor. Una cosa, el fin de semana pasado ayun� por primera vez en mi vida, estuve sin comer dos d�as. Durante el per�odo de ayuno sent� fuertes dolores de cabeza y un horrible sabor en mi boca, y el �ltimo d�a estaba tan d�bil que apenas pod�a caminar. �Siempre sucede as�? No tuve ning�n movimiento intestinal. �Me podr�ais ayudar?.
Fecha pregunta: 10-01-2010 . Fecha respuesta: 14-01-2010
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Si es mejor no tomar condimentos, �qu� utilizamos para ali�ar nuestras ensaladas? Siempre me ha gustado comer las ensaladas con un poco de vinagre y aceite.
Fecha pregunta: 10-01-2010 . Fecha respuesta: 14-01-2010
La respuesta contiene: 274 palabras. Visualizado: 45 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Quer�a preguntaros lo siguiente, �por qu� necesitan menos horas de sue�o los cuerpos limpios que los organismos intoxicados? �Ocho horas de sue�o es lo normal para todo el mundo? En mi caso, cuando me cuido m�s necesito dormir menos.?.
Fecha pregunta: 10-01-2010 . Fecha respuesta: 14-01-2010
La respuesta contiene: 320 palabras. Visualizado: 35 veces
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Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola amigos de Higea. Quiero comentaros que he o�do hablar del reloj biol�gico del organismo y yo mismo siento a lo largo de d�a los ciclos corporales. Sin embargo, es la primera vez que he le�do algo que los procesos corporales se inician con m�s intensidad a ciertas horas del d�a. Entonces, �por qu� podr�a una persona estar hambrienta por la ma�ana si el organismo se encuentra en una fase de eliminaci�n?.
Fecha pregunta: 10-01-2010 . Fecha respuesta: 14-01-2010
La respuesta contiene: 449 palabras. Visualizado: 40 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: :"�Hola, Jos� Manuel! Viajamos cada a�o en avi�n a visitar a nuestra familia en Israel. All� en los controles a�reos lo pasan absolutamente todo por la m�quina de rayos X, incluso comida - �es peligroso comerla despu�s? Tambi�n quisiera preguntar que opinas de las limpiezas de colon con enemas o hidroterapia, he visto tantas fotos de materias fecales duras y pegajosas como neum�ticos de coches - �C�mo se saca esto del colon SOLO con dieta? Muchas gracias, muchos saludos, de Uli..
Fecha pregunta: 16-08-2009 . Fecha respuesta: 21-09-2009
La respuesta contiene: 335 palabras. Visualizado: 43 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. Hace aproximadamente dos meses, se me empez� a dormir el muslo de una de mis piernas, tambi�n siento dolor, sobre todo cuando cargo con peso. Me dicen que puede ser un pinzamiento de un nervio. Me podr�as recomendar algo para solucionar el problema. Un saludo..
Fecha pregunta: 12-08-2009 . Fecha respuesta: 21-09-2009
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, muchas gracias por resolver algunas dudas m�as sobre mi viaje. Me surge la pregunta de si hay alguna otra alternativa para subir al Machu Pichu, que no sea masticar coca...muchas gracias de nuevo y me alegro de poder contar con vosotros para seguir en este camino...gracias...un abrazo....
Fecha pregunta: 22-07-2009 . Fecha respuesta: 29-07-2009
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, me gustar�a saber tu opini�n sobre las purificaciones con ayahuasca y san pedro....gracias un abrazo. Romila ( Clemen) .
Fecha pregunta: 03-07-2009 . Fecha respuesta: 20-07-2009
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Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola soy Clemen? soy vegana higienista hace 5 a�os m�s o menos, hace un a�o que os conozco...y trato de alimentarme lo mas sano posible, tengo una hernia de hiato hace a�os, y estoy operada de columna, bueno tengo varias cosas que han mejorado desde que cambi� mi alimentaci�n. Ahora soy instructora de yoga y en septiembre nos vamos a Per� al Amazonas. Me dicen que hay que vacunarse y mi pregunta es que si puedo prescindir de las vacunas y sustituir por algo alternativo para evitar los riesgos de enfermedades que dicen se transmiten por los mosquitos. A la espera de una respuesta, con toda la confianza que deposito en vosotros desde que os conozco...gracias por hacer esta labor tan importante...que todos los seres sean felices...NAMAST�.
Fecha pregunta: 29-04-2009 . Fecha respuesta: 03-07-2009
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Me gustan las ensaladas, pero no puedo ingerirlas a menos que est�n ali�adas. �No existe ning�n aceitesano que pueda utilizar para ali�ar las ensaladas.
Fecha pregunta: 16-03-2009 . Fecha respuesta: 16-03-2009
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Me encuentro por debajo del peso ideal. �No deber�a consumir alimentos grasos para ganar peso? Gracias por su ayuda. Les felicito por su importante labor.
Fecha pregunta: 16-03-2009 . Fecha respuesta: 16-03-2009
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, me gustar�a preguntarte por el papel de las algas en la nutrici�n humana, gracias..
Fecha pregunta: 18-05-2008 . Fecha respuesta: 24-06-2008
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola buenos d�as, llevo unos 3 meses que como alimentos vegetales, frutas. He dejado de comer carne, leche y una vez por semana pescado. �Es posible que el tomar vegetales, frutas, frutos secos se sobrecargue al organismo de vitaminas y sea peor el remedio que la enfermedad? Peso 58 cuando empec� 70. Mido 1,73, antropometr�a masa residual 24,1, masa �sea 13, masa muscular 50, masa grasa 12,9, medici�n de junio 2007. Tengo 40 a�os y relajado salvo con mi hijo de 5 a�os. Hago 2 d�as por semana yoga y 2 d�as bicicleta. �Hasta donde puedo bajar de peso?, pues me estoy quedando en los huesos. No trabajo, estoy jubilado por enfermedad. Tengo entendido que una buena alimentaci�n beneficia a los ojos, ya que tengo secuelas en la retina, alg�n consejo, gracias..
Fecha pregunta: 03-05-2008 . Fecha respuesta: 24-06-2008
La respuesta contiene: 396 palabras. Visualizado: 60 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. Mi pregunta es sobre el caf� y si es verdad que produce movimientos perist�lticos. Al levantarme desayuno fruta y a media ma�ana me tomo un caf� solo con una tostada con aceite virgen. He notado que despu�s del caf� tengo que ir otra vez al ba�o. �Es debido al caf� o es psicol�gico?.
Fecha pregunta: 25-04-2008 . Fecha respuesta: 24-06-2008
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola buenos d�as, hace un tiempo por el articulo de los l�cteos dej� de consumir leche y me pas� a la bebida de soja, dicen muchas cosas beneficiosas de ella, suelo consumir vive soy, que dice que tiene vitaminas, etc., pero es todo tan bueno o tiene sus inconvenientes insanos. Gracias y un saludo..
Fecha pregunta: 17-04-2008 . Fecha respuesta: 24-04-2008
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, me gustar�a preguntarte que dieta le pondr�as a un beb� hasta que cumpla un a�o que no le van a dar pecho, y si es verdad que es normal que tengan las manos y los pies fr�os como dijo un pediatra, gracias....
Fecha pregunta: 14-04-2008 . Fecha respuesta: 24-04-2008
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel! Soy un gran cliente de Higea y hemos hablado en varias ocasiones. Soy un colega tuyo de profesi�n aunque no tan experimentado. Acudo a ti porque no s� a quien dirigirme que lleve una l�nea similar a la que estoy llevando y por que creo y conf�o en ti. Tengo un problema que no entiendo y necesito tu ayuda. No entiendo por que a pesar de practicar una alimentaci�n cruda a base de vegetales y frutas la gente no pierde peso. Desayuno a base de fruta, almuerzo ensalada, merienda batido de fruta con leche soja y cena ensalada o fruta. Adem�s de realizar monodietas de 3 d�as de fruta. Llevamos as� un mes y no conseguimos bajar. De 10, 7 no bajan, �POR QU�? Me fallan todas las teor�as higienistas en cuanto a la p�rdida de peso.....y con aumentar de peso me pasa igual?no hay manera a pesar de llevar practicando el estilo de alimentaci�n y ejercicio que preconizas en tu libro....
Fecha pregunta: 13-04-2008 . Fecha respuesta: 22-04-2008
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola, buenas noches querido amigo, soy Florentino. De este tema he hablado en otra ocasi�n ahora quiero hacer la terapia. Hace algo mas de 2 a�os recib� un golpe en un ojo, y desde entonces veo por el como empa�ado. Hace poco el oculista me dijo que es una catarata convulsiva. He pensado aplicarme hierba de trigo directamente en este ojo, no si hay algo mejor, y un poco de ayuno 2 � 3 d�as. Quisiera saber tu opini�n al respecto, y en el caso del ayuno, �cu�ntos d�as pueden ser necesarios? Muchas gracias, y un cordial saludo, Florentino....
Fecha pregunta: 10-04-2008 . Fecha respuesta: 22-04-2008
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Cu�l es el limpiador m�s eficiente para usarlo diariamente: pastillas de levadura, zumos, zumo de lim�n con una mezcla de agua salada, vinagre, jarabe de arce y cayena? Es que deseo purificarme de la forma m�s eficaz, gracias por todo?.
Fecha pregunta: 07-04-2008 . Fecha respuesta: 10-04-2008
La respuesta contiene: 331 palabras. Visualizado: 59 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Con cu�nta frecuencia deber�amos ayunar para contrarrestar los efectos de los alimentos inadecuados que hayamos comido? �Es mejor ayunar un d�a a la semana, o tres d�as al mes, o cu�l es la manera m�s beneficiosa para gozar de una excelente salud?.
Fecha pregunta: 06-04-2008 . Fecha respuesta: 10-04-2008
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola, quiz�s sea repetitiva la pregunta. Va sobre las epidemias contagiosas. Pensando en la Viruela, en el c�lera, la malaria, todas, enfermedades que fueron controladas y erradicadas en Europa (porque siguen existiendo en otros pa�ses) por medidas de higiene p�blica no privadas y luego vacunas. Mi gustar�a saber cu�les son tus fuentes (m�dicas alternativas) para afirmar la dudosa efectividad de vacunas que han ayudado a protegernos de las epidemias mort�feras. Hace poco un programa de la BBC, algo alarmista explicaba que si volviese la Viruela ser�a un desastre, para Inglaterra pensando ante un ataque de guerra biol�gica. Gracias..
Fecha pregunta: 04-04-2008 . Fecha respuesta: 09-04-2008
La respuesta contiene: 1174 palabras. Visualizado: 42 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Muchas veces te he o�do afirmar y he le�do en tus libros que las enfermedades no son contagiosas, pero si es as�, �c�mo podr�as explicar la existencia de las enfermedades ven�reas? La aparici�n de estas enfermedades se produce por contagio y eso est� probado.?.
Fecha pregunta: 14-02-2008 . Fecha respuesta: 15-02-2008
La respuesta contiene: 537 palabras. Visualizado: 42 veces
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http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, mi pregunta es acerca de un mal que se conoce como Neumon�a, (que es una inflamaci�n del pulm�n; del tejido pulmonar); �qu� medidas de seguridad se deben tomar para prevenir y, si se es convaleciente de dicho mal, que recursos para atajar y remediarlo? Enhorabuena por Higea.?.
Fecha pregunta: 05-02-2008 . Fecha respuesta: 15-02-2008
La respuesta contiene: 606 palabras. Visualizado: 32 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola. Puedes comentar acerca de como nos afecta realmente (si es real la advertencia o peligro como lo llaman algunos) aquellos alimentamos de la familia de las solan�ceas, me explico. He le�do y he o�do (por cierto repiten los mismos p�rrafos, ideas, lo cual sospecho que se han dedicado a repetir las ideas de la misma fuente pero sin aportar ning�n argumento ni cient�fico ni experiencia propia) que ciertos alimentos (patatas, los tomates, los pimientos etc.) provocan o intervienen en ciertas enfermedades: artritis, c�lculos renales, osteoporosis...La controversia esta abierta... O no. Gracias..
Fecha pregunta: 08-08-2007 . Fecha respuesta: 28-08-2007
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: "�Hola Jos� Manuel! Te escribo para conocer tu opini�n acerca de mi situaci�n, que me tiene algo preocupada. Desde peque�a he tenido muchos problemas de salud, causados adem�s de por la alimentaci�n insana que llevaba, por los numerosos conflictos emocionales que tuve, y siempre he tenido problemas de pulm�n, digestivos y circulatorios, pero desde que empec� a comer s�lo crudo hace ya 14meses estos han ido empeorando, y en este momento estoy hinchad�sima, por lo que mi m�dico naturista me ha recomendado que vuelva a comer cocinado temporalmente para q recupere calor y solucione mis problemas antes de seguir. �Qu� opinas? Un abrazo y �feliz presente!..
Fecha pregunta: 05-07-2007 . Fecha respuesta: 30-07-2007
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, me gustar�a saber tu opini�n sobre los mareos debidos al v�rtigo, a que son debidos y si existe una soluci�n. Muchas gracias y un saludo..
Fecha pregunta: 06-05-2007 . Fecha respuesta: 30-05-2007
La respuesta contiene: 367 palabras. Visualizado: 40 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: " �Hola! Me gustar�a felicitaros por vuestro trabajo y animaros a continuar ayud�ndonos a tod@s. Quisiera saber si en Espa�a se pueden cursar estudios higienistas y cu�les son los requisitos que se necesitan cumplir para hacerlos. Un abrazo. Shakti..
Fecha pregunta: 19-04-2007 . Fecha respuesta: 30-05-2007
La respuesta contiene: 104 palabras. Visualizado: 53 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. A continuaci�n te transcribo un art�culo de la Revista "Naturlich Lebeu? y publicada en el bolet�n de la revista "Crudivorismo" de Balta Lorenzo: ?Tampoco se pueden considerar las semillas como un alimento natural de los primates esto debido a que junto a las sustancias nutritivas tambi�n contienen otras perjudiciales como las anti enzimas, estas las a�ade la naturaleza para evitar que germinen antes del tiempo oportuno. Sin embargo impide que las enzimas del animal tambi�n del ser humano, trabajen normalmente por lo que las semillas incluyendo "LAS NUECES" sean indigestas. �Cu�l es tu opini�n a esto?.
Fecha pregunta: 07-04-2007 . Fecha respuesta: 18-04-2007
La respuesta contiene: 266 palabras. Visualizado: 68 veces
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Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
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PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, tengo 45 a�os y con 41 me qued� embarazada por primera vez abortando a las 8 semanas. Desde entonces no consegu� volver a quedarme embarazada. Intento comer de una forma sana pero me resulta dif�cil ya que tengo mucha ansiedad. �Qu� podr�a hacer para tener m�s posibilidades de quedarme embarazada? �Ser� ya muy dif�cil por la edad que tengo? Un saludo.
Fecha pregunta: 31-03-2007 . Fecha respuesta: 18-04-2007
La respuesta contiene: 372 palabras. Visualizado: 31 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel.� Es necesario incluir en la dieta diariamente frutos secos y hojas verdes como lechuga? En mi caso es que no siento ganas de comerlos entonces cuando paso siete d�as comiendo solo frutas en tres comidas diarias ,me vengo abajo an�micamente hasta caer en comer hiper t�xico despu�s de esto me toca sufrir dos d�as para volver ha estar limpio de toxinas.Y en este ciclo me encuentro hace dos a�os. Algo no hago bien, pero sigo intent�ndolo. Dime algo. Puede que se que no tenga tomada la decisi�n de realizar este important�simo cambio de vida. Enhorabuena por tu libro ?Caminando hacia la salud?. GRACIAS POR TODO..
Fecha pregunta: 25-02-2007 . Fecha respuesta: 16-03-2007
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola! Intento observar a la naturaleza para vivir m�s acorde con ella, pero me surgen preguntas que me encantar�a formularos. Si Dios nos ha dado maravillosos alimentos como el arroz, cereales varios, legumbres y muchas verduras que si no fueran cocinadas no podr�amos comer, �porque los consider�is como no apropiados para el ser humano? He le�do vuestro libro de las frutas y tambi�n el de las enfermedades y me parecen sencillamente maravillosos, me asaltan unas irresistibles ganas de regal�rselos a todo el mundo y a la vez me entra una enorme congoja y tristeza al ver la manipulaci�n tan grande a la que estamos sometid@s. ��Luz, mucha luz, paz al mundo!!Gracias..
Fecha pregunta: 04-02-2007 . Fecha respuesta: 22-02-2007
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel! Quisiera saber tu opini�n sobre el calendario de vacunaciones en los ni�os, vacunas s�, no, cual pondr�as de poner alguna y tambi�n que opini�n te merece la Homeopat�a monodosis (es un tratamiento que act�a a nivel mas profundo, emocionalmente, para as� sanar las enfermedades que se generan en la mente y/o emociones antes de que lleguen al cuerpo f�sico) �y las flores de Bach?�Crean toxinas tambi�n? Perm�teme que te pregunte tambi�n por el reiki; �es aconsejable seg�n tu opini�n hacer auto tratamientos para paliar molestias f�sicas o ps�quicas? ��Muchas gracias y felicidades por vuestra labor tan maravillosa!!�Paz, Amor y Luz para al mundo!.
Fecha pregunta: 24-01-2007 . Fecha respuesta: 01-02-2007
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Hola Jos� Manuel! Te escribo para conocer tu opini�n acerca de mi situaci�n actual. Aunque llevo dos a�os con una alimentaci�n vegana, hace casi 8 meses me decid� a adoptar una dieta al 100% crud�vora, mayoritariamente frug�vora. Desde entonces, creo que vengo sufriendo los s�ntomas propios de la depuraci�n: hinchaz�n, gases, enc�as sangrantes, abundante moco, mal aliento, acn�... aunque esto �ltimo se me ha agravado ya que al poseer ovarios poliqu�sticos, desde que dej� la p�ldora hace m�s de un a�o no he vuelto a tener la menstruaci�n. Agradecer�a mucho tu opini�n al respeto. Un saludo fraternal, y mis mejores deseos de amor..
Fecha pregunta: 22-12-2006 . Fecha respuesta: 26-12-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Tengo entendido que la Sal es un producto insano, ya que es inorg�nico y no asimilable por el cuerpo, pero tambi�n por otra parte existen sales como la Celtic Salt y la sal del himalaya. �Son estas sales tamibi�n da�inas y perjudiciales?.
Fecha pregunta: 15-12-2006 . Fecha respuesta: 26-12-2006
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: A ver que me dices sobre esto Jos� Manuel. Lo de las verduras al vapor con que quedan hechas polvo, por lo que yo s� cuando se cocina al vapor se conservan todas las propiedades e incluso las encimas que por lo que yo s�, se destruyen a unos cuarenta y cinco grados..
Fecha pregunta: 22-11-2006 . Fecha respuesta: 26-12-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Tengo una infecci�n en dos muelas y me ha dicho el dentista que cree que la infecci�n no se me va a quitar aunque tome un antibi�tico. Me recet� amoxicilina, previni�ndome que iba a ser casi imposible que se me cure la infecci�n ya que las muelas est�n muy da�adas, seg�n el no tienen salvaci�n. Yo le dije que yo no tomo antibi�ticos, pero estoy preocupada por si no se me cura y se me extiende la infecci�n. Yo tomo medicina natural, comprimidos de algas, maca, minerales, un preparado de silicio org�nico l�quido y ahora estoy haciendo una alimentaci�n natural. �Conoc�is alg�n remedio eficaz para que se me quite la infecci�n?.
Fecha pregunta: 15-11-2006 . Fecha respuesta: 21-11-2006
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Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel .Ah� va mi pregunta hace tiempo que vengo probando una dieta vegana cruda. Sabes si hay alguna relaci�n entre los p�rpados de los ojos oscuros y los ri�ones pues eso me comentaron una vez y ahora con el tiempo de dicha dieta cruda, el color oscuro esta desapareciendo. Otra cosilla ando algo asustada por mi perdida de peso, �que podr�a hace para aumentarlo? Gracias de ante mano y �� saludos !!!!.
Fecha pregunta: 14-11-2006 . Fecha respuesta: 21-11-2006
La respuesta contiene: 214 palabras. Visualizado: 47 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel. Este verano hice un ayuno de diez d�as y me qued� d�bil. Empec� tambi�n a combinar los alimentos tras leer el libro de Shelton y a reducir notablemente mi ingesta de carne, queso y pescado y basando mi dieta en frutas, cereales, verduras cocidas y crudas y frutos secos. Sigo estando d�bil y delgado, aunque sigo creyendo en el higienismo pero, �quiz� el estilo de vida convencional es el que hace que no recupere? y si es as�, �qu� hago si no puedo cambiar este tipo de vida? Mi objetivo ser�a consumir s�lo alimentos vegetales crudos, pero para ello necesito recuperarme. �C�mo miro mi nivel de acidez en sangre?.
Fecha pregunta: 18-10-2006 . Fecha respuesta: 24-10-2006
La respuesta contiene: 675 palabras. Visualizado: 84 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: HOLA JOSE MANUEL QUISIERA SABER QUE OPINION TIENES SOBRE EL PAN HECHO CON TRIGO O CENTENO GERMINADOS.
Fecha pregunta: 23-09-2006 . Fecha respuesta: 26-09-2006
La respuesta contiene: 280 palabras. Visualizado: 55 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola, me gustar�a preguntarte qu� piensas de la terapia que consiste en beberse el pis, thank you..
Fecha pregunta: 18-09-2006 . Fecha respuesta: 26-09-2006
La respuesta contiene: 500 palabras. Visualizado: 58 veces
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
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En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola tengo 16 a�os llevo la man�a de comerme las u�as hace 7 a�os y no s� como detenerme he hecho todo lo posible pero no puedo. Quisiera que me den una soluci�n y que me ayuden pronto por que esto ya me esta haciendo da�o... me las muerdo viendo televisi�n o cuando estoy en la computadora. Gracias a Dios que no he llegado hasta lo mas desastroso pero por favor ay�denme..
Fecha pregunta: 27-08-2006 . Fecha respuesta: 28-08-2006
La respuesta contiene: 182 palabras. Visualizado: 39 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola, me gustar�a preguntarte que le dir�as a la gente que cree que si comes mucha fruta te puedes volver diab�tico por eso de los az�cares de r�pida absorci�n, si es verdad que el p�ncreas se agota con los a�os y que le dir�as a tantos vegetarianos que se hinchan a comer cereales y apenas fruta por eso de que sus az�cares son de absorci�n lenta y as� tienen energ�a para m�s tiempo y los ponen como la base importante de la pir�mide alimenticia tambi�n si se puede vivir comiendo solo frutas, porque me encantar�a, thank you..
Fecha pregunta: 22-08-2006 . Fecha respuesta: 28-08-2006
La respuesta contiene: 552 palabras. Visualizado: 64 veces
Asesor: Higea
PREGUNTA: Ahora en verano consumo muchos melones. Tengo entendido que es mejor comerlo solos, �sabr�ais decirme por qu�? Y tambi�n otras pregunta, �se pueden comer las semillas de las sand�as? Gracias y enhorabuena por Higea..
Fecha pregunta: 24-07-2006 . Fecha respuesta: 25-07-2006
La respuesta contiene: 276 palabras. Visualizado: 43 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, quisiera preguntarte porque se deben tomar las frutas �cidas por la ma�ana y las dulces por la noche. � Qu� pasa si te tomas un zumo de naranja a media tarde?. Muchas gracias. Luc�a..
Fecha pregunta: 23-07-2006 . Fecha respuesta: 25-07-2006
La respuesta contiene: 390 palabras. Visualizado: 60 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
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Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, quisiera preguntarte con qu� alimentos puedo combinar el aguacate, ya que algunos dicen que es una prote�na y no se debe mezclar con hidratos de carbono �es eso cierto?, muchas gracias por aclarar mis dudas. Un abrazo. Lucia. .
Fecha pregunta: 24-04-2006 . Fecha respuesta: 16-05-2006
La respuesta contiene: 383 palabras. Visualizado: 57 veces
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
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Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Hola Jos� Manuel, hace unos meses que he empezado con la dieta cruda y quisiera saber si es cierto que con este tipo de alimentaci�n, al cabo de un tiempo dejas de menstruar, yo no he notado diferencia de momento, pero tal vez ser� por mi grado de toxemia. Muchas gracias por todo y seguid as�, un abrazo. Luc�a.
Fecha pregunta: 25-03-2006 . Fecha respuesta: 29-03-2006
La respuesta contiene: 429 palabras. Visualizado: 54 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Namaste Jos� Manuel, quer�a solo que me hablaras a poder ser de s�ntomas que tengo de acidez de est�mago, a veces nada m�s comer me sube la acidez por la garganta y me noto el estomago tambi�n con acidez, adem�s de que me tengo un ligero mareo ,tambi�n quer�a preguntar sobre la opci�n de hacerse una lavativa, como se hace y si me la puedo hacer yo y en que condiciones, tambi�n que necesito claro, muchas gracias de nuevo: David..
Fecha pregunta: 24-03-2006 . Fecha respuesta: 29-03-2006
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Asesor: Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Namaste Manuel,hace ya unos a�os que vengo aprendiendo un poquito sobre higienismo pero lo pongo poco en practica, soy vegetariano desde hace 2 a�os y medio y me siento bien, aunque se que puedo sentirme mucho mejor puesto que me levanto bastante cansado, tengo bastantes gases en el est�mago y a veces incluso me molesta, tambi�n quer�a preguntar formas de recuperar la vista sin gafas, hace unas semanas me las pusieron pero no quiero acostumbrar demasiado mi vista al cristal de las lentes..
Fecha pregunta: 22-02-2006 . Fecha respuesta: 27-02-2006
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Llevo a�os siendo vegetariano y no me gusta nada la medicina oficial por lo que procuro no tomar medicamentos de ninguna clase pero hace varias semanas me ca� de la bicicleta y me lesion� la pierna. �� He tenido dolores insoportables!! , por lo que no pude evitar tomarme un analg�sico para que me calmara el dolor. Todo esto me ha hecho reflexionar y quer�a preguntaros �si en ciertas circunstancias los medicamentos son �tiles o si nunca deber�amos tomarlos? Gracias por vuestra ayuda y enhorabuena por vuestra labor..
Fecha pregunta: 07-02-2006 . Fecha respuesta: 07-02-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: A medida que soy m�s consciente del ego�smo de la mayor�a de los seres humanos tengo m�s ganas de marcharme de este planeta y distanciarme de la gente. S� que esto no es bueno pero hay tanta crueldad y sufrimiento en el mundo que entran ganas de marcharse a otro planeta. Todo esto me deprime mucho, me crea estr�s y ansiedad. Creo que tengo mucha ira y resentimiento hacia la humanidad en general. No s� quiz�s ? �me podr�ais animar de alguna manera!.
Fecha pregunta: 07-02-2006 . Fecha respuesta: 07-02-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Os quer�a preguntar si conoc�is alg�n remedio natural para curarme del resfriado que tengo desde hace ya tiempo aunque me tomo varias pastillas no se me pasa, no me curo. Suelo coger resfriados todos los a�os a partir de diciembre m�s o menos. Muchas gracias..
Fecha pregunta: 06-02-2006 . Fecha respuesta: 06-02-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Os compr� el libro "Caminando hacia la salud" y me ha gustado mucho pero me siento culpable porque no practico la mayor�a de los requisitos de la salud que recomend�is y adem�s, creo que no voy a ser capaz, �hay tantas tentaciones y llevo tantos a�os con h�bitos insanos! Esta sociedad te hace vivir de forma insana e inconsciente, �Qu� aconsej�is? �Muchas gracias por vuestra ayuda!.
Fecha pregunta: 06-02-2006 . Fecha respuesta: 06-02-2006
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A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Soy consciente de que comer frutas es muy sano y procuro hacerlo lo m�ximo que puedo pero me es complicado porque tengo gases despu�s de consumirlas, �es esto normal?.
Fecha pregunta: 05-02-2006 . Fecha respuesta: 06-02-2006
La respuesta contiene: 336 palabras. Visualizado: 42 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: He le�do vuestro libro ?El mito de la enfermedad? y dec�s que las causas de las enfermedades no son los g�rmenes y los virus. Entonces, �millones de m�dicos est�n equivocados sobre esto? Me es dif�cil aceptarlo porque desde siempre se ha dicho todo lo contrario.?.
Fecha pregunta: 24-01-2006 . Fecha respuesta: 24-01-2006
La respuesta contiene: 758 palabras. Visualizado: 54 veces
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T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Me gustar�a cambiar a una dieta vegetariana pero tengo miedo de que no conseguir suficiente prote�na, �c�mo puede saber si estoy tomando suficiente prote�na consumiendo alimentos vegetales? La gente me dice que estoy loca si dejo de comer carne..
Fecha pregunta: 23-01-2006 . Fecha respuesta: 23-01-2006
La respuesta contiene: 644 palabras. Visualizado: 36 veces
Asesor: Jos� Manuel Casado Sierra
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Jos� Manuel Casado Sierra
http://www.higea.org/josemanuelcasadosierra.html

Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: He le�do varios de vuestros libros y art�culos y creo que no ten�is raz�n cuando defend�is que la sanaci�n se debe a un proceso de autocuraci�n. Yo misma he sido testiga de como una mujer despu�s de sufrir durante a�os una �lcera en la pierna, san� en menos de diez d�as con la aplicaci�n de cataplasmas de hierbas curativas. �Qu� me pod�is decir al respecto??.
Fecha pregunta: 23-01-2006 . Fecha respuesta: 24-01-2006
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: Quisiera saber si es verdad que el desayuno es la comida del d�a m�s importante porque desde peque�ito me han dicho que es as�. Vamos que hay que desayunar para tener mucha energ�a a lo largo del d�a, �qu� opin�is? Yo suelo desayunar fuerte y veo muy dif�cil que alg�n d�a sea capaz de dejar de desayunar..
Fecha pregunta: 17-01-2006 . Fecha respuesta: 24-01-2006
La respuesta contiene: 705 palabras. Visualizado: 56 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.
PREGUNTA: �Con qu� se puede comer las patatas? Es que tengo una duda pues yo las suelo comer con carne, muchas gracias..
Fecha pregunta: 13-01-2006 . Fecha respuesta: 13-01-2006
La respuesta contiene: 348 palabras. Visualizado: 116 veces
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Jos� Manuel Casado Sierra lleva desde 1988 activo y comprometido en el movimiento de la salud. Destaca su inter�s por el conocimiento del ser humano a nivel f�sico, mental, emocional y espiritual.
T�cnico de Direcci�n y Administraci�n de Empresas por la Universidad de Comillas. Se gradu� en el prestigioso Instituto Americano Life Sciencie cuyo director era el c�lebre higienista T. C. Fry, donde obtuvo el t�tulo de Experto y Maestro en la Ciencia de la Nutrici�n, la Ciencia de la Salud e Higienismo. Perteneci� y colabor� con la asociaci�n higienista Puertas Abiertas. Ha colaborado tambi�n con diversas revistas y asociaciones alternativas. Es asesor de la salud y de la Ciencia de la Vida o Higiene Natural.
A lo largo de m�s de 20 a�os miles de personas se han beneficiado de sus conocimientos y experiencia en el �rea de la salud e Higienismo a trav�s de asesoramientos, conferencias, cursos, art�culos y publicaciones.
Jos� Manuel Casado Sierra, es autor de una amplia lista de libros, diversas publicaciones, revistas y multitud de art�culos sobre la tem�tica de la salud natural, Higienismo, Vegetarianismo, defensa animal, derechos humanos, autoayuda y espiritualidad. Algunos de sus libros m�s conocidos y publicados por la editorial Higea, son, por ejemplo, "Las frutas nuestro alimento ideal", "Caminando hacia la salud", "El mito de la enfermedad", "Aprendiendo a Vivir","El mito de las prote�nas", "El mito de la B12", "�Adi�s colesterol!�Bienvenida salud", "Preguntas y respuestas sobre salud y alimentaci�n vegetariana", "No te comas el planeta.", etc. Destaca en su obra la sencillez y buen humor para expresar sus amplios conocimientos, ideas y argumentos, lo que conlleva una lectura m�s amena y comprensiva para todo aquella persona que se acerca a sus publicaciones con deseos de aprender.
Sus estudios en empresariales, inform�tica, lenguajes de programaci�n y salud los ha orientado a sus proyectos alternativos. As�, en 1992 fund� junto a su hermana Natividad, su propia editorial, llamada Higea. Una de las primeras editoriales espa�olas especializadas en temas tan importantes como la salud natural, alimentaci�n humana, Higienismo y Vegetarianismo.
Entre 1995 a 1996, publicaron un conocido Bolet�n bimensual que destacaba por sus ense�anzas y consejos para aprender a vivir de forma sana y natural a nivel f�sico y emocional, teniendo en cuenta adem�s, nuestra naturaleza espiritual.
En 1997 cofund� la conocida revista RedAlternativa enfocada en el sector alternativo de Madrid.
En 1993 cre� la primera base de datos sobre esos temas a trav�s de la red de comunicaci�n telef�nica Ibertex que fue la base para que a�os despu�s, en 1997 tuviera la feliz idea de fundar y crear el interesante y did�ctico portal en internet llamado redalternativa.com en el que se informa de todo lo relacionado con la vida alternativa y salud natural. Hoy en d�a, este portal es uno de los m�s conocidos del sector, convirti�ndose en una plataforma ideal para promocionar esta importante tem�tica. Destacan sus campa�as solidarias en favor del bienestar de los animales, que han recibido el apoyo de miles de personas de todo el mundo.