Higea Viviendo en Armonía con la Naturaleza

Desde 1990 enseñamos los principios y hábitos sanos y naturales para una vida sana, consciente, feliz y respetuosa con los animales y la Tierra.

Nuestras enseñanzas provienen del Higienismo (Higiene Vital o Natural),
Veganismo, Psicología y Espiritualidad

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23.368 bytes, Libro Las frutas nuestro alimento ideal

LAS FRUTAS NUESTRO ALIMENTO IDEAL

Autor: José Manuel Casado Sierra

Toda la información que necesitabas saber para comprender por qué una dieta a base de alimentos vegetales crudos, principalmente frutas, es la más adecuada y beneficiosa para el cuerpo humano está explicada de forma detallada, divertida y amena en este magnífico libro. Contiene sabrosísimas recetas crudas vegetales.

FORMATO LIBRO

FORMATO eBOOK


INDICE DEL LIBRO: * Introducción * I Llegó el momento de empezar * II Tu sentido común * III Comparación anatómica y fisiológica con los otros animales * IV La evidencia de la antropología * V La evidencia de la paleontología * VI La evidencia de la psicología * VII La evidencia de la historia * VIII La evidencia científica * IX Argumentos nutricionales para comer frutas * Las frutas no tienen colesterol * Las frutas tienen abundante fibra * Las frutas no producen ácido úrico * Las frutas te suministran abundante energía * Las frutas te proporcionan toda el agua que necesita tu cuerpo * Las frutas te suministran toda la proteína que necesitas * Las frutas te aportan todo el calcio que necesitas * Las frutas contienen todo el hierro que necesitas * Las frutas y la vitamina B-12 * X ¿Qué son las frutas? * ¿Cómo se deben comer las frutas? * ¿Cuándo se deben comer las frutas? * ¿Qué esperar cuando tu dieta es principalmente de frutas? * XI Preguntas y respuestas * XII Recetas * de frutas * de verduras * de frutos secos * de aguacates * XIII Bibliografía * ¿Qué es Higea? * Libros de Higea Recomendados * Asesoramiento Higea

CARACTERÍSTICAS: Editorial: HIGEA * Autor: José Manuel Casado Sierra * Número de Páginas: 146 * Año de Publicación: 5ª Edición, marzo 2007 * Tamaño: 14,5 cms x 20,5 cms
En Formato Libro Papel: * Tamaño: 14,8 cms x 21cms * Papel utilizado: 80 gramos * Encuadernación: Fresada (Libro) * Cubierta: A color * P.V.P: 17 Euros.- * Diseño cubierta. Ana Ramírez Ordóñez.
En Formato DIGITAL (eBook PDF): * Tamaño: 14,8 cms x 21cms * Cubierta: A color * P.V.P: 11 Euros.-

Libro Las frutas nuestro alimento ideal

REFLEXIONEMOS...

Autor: José Manuel Casado Sierra

"Es contemplar al majestuoso y poderoso GORILA de 180 cms de altura, 250 kilos de músculo y la fuerza de 30 hombres, y darse cuenta de las mentiras sobre alimentación que nos han inculcado desde pequeñitos.

Es observar al IMPRESIONANTE GORILA, y más si consiguiéramos verlo en vivo y en directo, y llegar a la conclusión racional que seguir creyendo que las frutas son insanas, tóxicas, sin nutrientes y que no dan fuerza, es estar sumido en una oscuridad de ignorancia y de prejuicios.
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Los gorilas obtienen los nutrientes y la energía que necesita su enorme cuerpo del consumo de una dieta principalmente de frutas y algunas plantas.

No sólo los gorilas viven de una dieta vegetariana sanos y felices, también otros impresionantes animales como los Elefantes, Rinocerontes, Caballos, Jirafas, Ñús, Cebras, Bueyes, etc.

Las frutas son un alimento excelente también para los seres humanos. Te animo a que leas mi libro "Las frutas nuestro alimento ideal"...
- José Manuel Casado Sierra "

Fuente imagen:www.bancodeimagenesgratis.com

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