Higea Viviendo en Armonía con la Naturaleza

Desde 1990 enseñamos los principios y hábitos sanos y naturales para una vida sana, consciente, feliz y respetuosa con los animales y la Tierra.

Nuestras enseñanzas provienen del Higienismo (Higiene Vital o Natural),
Veganismo, Psicología y Espiritualidad

IMAGEN ¡Adiós a la menstruación dolorosa!

¡Adiós a la menstruación dolorosa!

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

¿ Es posible que el malestar que padecen muchas mujeres con la menstruación sea debido más a su salud deteriorada por hábitos de vida insanos, que a la propia menstruación que en realidad es una función natural y necesaria del organismo como el resto de las otras funciones y procesos?...


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* P.V.P: 7 Euros.-

IMAGEN ¡Adiós colesterol!¡Bienvenida salud!

¡Adiós colesterol!¡Bienvenida salud!

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

Las preguntas habituales que se formulan muchas personas sobre el colesterol, como por ejemplo, si es necesario, qué alimentos lo contienen y cómo disminuir sus niveles sanguíneos para evitar las enfermedades cardiovasculares, son respondidas a través de esta guía práctica de fácil comprensión y lectura...

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* P.V.P: 6.50 Euros.-
IMAGEN Calciomanía: La cara oculta de la leche

Calciomanía: La cara oculta de la leche

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

La leche y productos lácteos como el resto de alimentos animales, son insanos para el ser humano y contribuyen directamente a la pérdida de calcio (osteoporosis).Consumir una dieta a base de alimentos vegetales, es ideal para tu salud, para mantener unos huesos sanos y fuertes y para solidarizarse con los millones de vacas y terneros que explota la industria láctea...


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IMAGEN El mito de las proteínas

El mito de las proteínas

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

La intención del autor de esta guía práctica y aclaratoria es la de aclarar la verdadera fisiología de las proteínas y demostrar que para nuestro organismo los alimentos ideales para conseguir los elementos necesarios y construir después su propia proteína, son los vegetales y no los animales.


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* P.V.P: 9 Euros.-

IMAGEN El mito de los resfriados

El mito de los resfriados

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

A través de esta publicación podrás darte cuenta que lo que se llama convencionalmente resfriado no es más que un proceso curativo del cuerpo para purificarse y eliminar las toxinas acumuladas en su interior...


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IMAGEN Guía Natural para lograr estabilidad mental

Guía Natural para lograr estabilidad mental

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

Para lograr estabilidad mental es importante reemplazar los pensamientos irracionales por otros racionales que nos hagan sentir bien, ya que, en realidad es como nos sentiríamos la mayoría de las veces si nuestro pensamiento no estuviera enturbiado, yo diría torturado, por los pensamientos distorsionados...


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* P.V.P: 7 Euros.-

IMAGEN No cocines tu salud

No cocines tu salud

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

Esta importante guía te demostrará los problemas para tu salud de comer alimentos cocinados y te explicará los beneficios maravillosos para tu organismo de consumir una dieta vegetal cruda, principalmente de frutas...


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IMAGEN No te comas el planeta

No te comas el planeta

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

Si el ser humano continúa con el actual ritmo de destrucción y contaminación inevitablemente sucederán cambios prácticamente irreversibles en el planeta y en nuestra forma de vida...

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* P.V.P: 7.25 Euros.-
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