Consejos Sanos y Naturales para comer un Menú más Saludable

Autor/a: José Manuel Casado Sierra

En este fichero de audio, José Manuel Casado Sierra. cofundador de Higea, escritor y asesor higienista de la salud, te enseña una serie de consejos y principios nutricionales sanos y naturales afines a la biología desde el punto de vista del Higienismo o Higiene Vital, para que puedas comer un menú diario saludable, bien combinado, sin toxinas, desde el desayuno hasta la cena.

Tu menú diario puede contribuir a la salud o a la enfermedad. Es importante conocer una serie de consejos dietéticos que aplicados en tu dieta contribuyan a unas digestiones más eficientes, a un aumento de energía vital y a una reducción importante de toxinas en el organismo.