Higea Viviendo en Armonía con la Naturaleza

Desde 1990 enseñamos los principios y hábitos sanos y naturales para una vida sana, consciente, feliz y respetuosa con los animales y la Tierra.

Nuestras enseñanzas provienen del Higienismo (Higiene Vital o Natural),
Veganismo, Psicología y Espiritualidad

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Libro Caminando hacia la salud

CAMINANDO HACIA LA SALUD

Autor: José Manuel Casado Sierra

La salud y la felicidad son estados inherentes al ser humano y dependen de un@ mism@. Lo más importante para nuestra salud y felicidad es el AMOR INCONDICIONAL que emana de nuestro interior. Este principio profundo es la mayor de las maestrías y ser consciente del mismo es vital para nuestra felicidad y bienestar.

Experimentar un nivel de salud y felicidad elevados no es una utopía sino el resultado lógico del conocimiento y práctica de sus requisitos. Este libro es una guía útil y transcendente que nos enseña de forma clara y amena estos requisitos vitales y cómo llevarlos a la práctica en nuestra vida diaria.


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INDICE DEL LIBRO: * Introducción * Nuestra salud deteriorada * La salud es inherente a todos los seres vivos * Los requisitos de la salud * Amarse * Ser felices * Conocer y expresar nuestras emociones * La primera necesidad del cuerpo es respirar * El agua pura es esencial para vivir * Dormir es esencial para nuestro bienestar * Consumir una dieta saludable * La luz solar es esencial para vivir * Hacer ejercicio es importante para la salud * Higiene corporal * Caminando hacia la salud * Bibliografía * Sobre el autor...

CARACTERÍSTICAS: * Editorial: HIGEA * Autor: José Manuel Casado Sierra * Número de Páginas: 184 * Fecha Publicación: Noviembre 2003, 1ª edición * Tamaño: 15 cms x 21 cms * Tipo de cubierta: Rústica. * P.V.P: 9 Euros.-

Libro Caminando hacia la salud

REFLEXIONEMOS...

Autor: José Manuel Casado Sierra

"Cada flor, cada árbol, cada insecto, cada pájaro, cada animal que viven libres en la Naturaleza, son ejemplos de seres vivos sanos y vigorosos. La salud y la belleza es la norma en la Naturaleza. No hay excepción. Nosotr@s también formamos parte de la Naturaleza, somos seres vivos. La Naturaleza, el Universo no se equivocó con nosotr@s.

Nuestro cuerpo también pertenece a la Tierra y ahí volverá cuando nuestra vida física cese. Nuestras necesidades son similares al resto de seres vivos: Respiramos, dormimos, comemos, sentimos, nos reproducimos. Si la salud es inherente a todos los seres vivos, también lo es a cada ser humano. Las leyes de la naturaleza son inmutables y tod@s estamos sometid@s a ellas. Si nuestro nivel de salud es inferior al resto de los seres vivos, no lo es porque seamos diferentes en esencia o nuestro cuerpo sea inferior, sino porque nos hemos alejado de nuestras adaptaciones biológicas y no respetamos las necesidades de nuestro cuerpo como hacen el resto de los seres vivos.

Todos los seres vivos, al respetar sus necesidades básicas y vivir una vida acorde a sus adaptaciones biológicas, viven sanos, vigorosos y en total plenitud. Si el ser humano se adhiere a este principio universal obtendrá el mismo resultado..."

Fuente imagen:www.bancodeimagenesgratis.com

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