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La mayoría de las personas se preguntan cuántas calorías necesitan. Elegir los alimentos en función de sus calorías, no conduce a la salud.
** ARTÍCULO LECTURA GRATUITA **: La utilidad del sufrimiento
Cuando estemos inmersos en experiencias complicadas que nos causan sufrimiento intentemos hacer un trabajo con el pensamiento. Hay que intentar considerar bajo otro aspecto las condiciones difíciles y enfocarnos que nos sirven para evolucionar y reforzarnos.
